Being a goalkeeper gives you quite a unique perspective on things. You are part of a team yet somehow separate; there are no grey areas, with success or failure being measured in real time; and you have a physical job which you can only do well by paying attention to your mental well-being. A great goalkeeper has to have the keys to a great mindset. To be able to work well in the box, I believe you have to be able to think outside the box

Brad Fidel

Vratari su podcijenjeni

Biti vratar ili nogometni golman je možda najpodcjenjenija pozicija u nogometnoj momčadi. Barem što se tiče Transfermarkta, stranice koja procjenjuje vrijednosti nogometnih igrača. Vratari su, kako stvari stoje jeftina roba na nogometnom tržištu. Napadači vrijede više. Znatno više.

Nećete čuti da je neki vratar dobio zlatnu loptu, nagradu za nogometaša godine. To je zato što bi bilo samo čudo da se netko od vratara uopće nominira za tu prestižnu nagradu. One su predodređene za njihove suigrače. Vratari su osuđeni na skromnost.

Na televizijama se često vrte prekrasni pogoci i slavlja igrača nakon pogotka. Na njima su rijetko vratari. Osim ako se nađu u ulozi ”krivca”. Puno češće će nam se servirati velike vratarske pogreške, nego obrane. Nekako se očekuje da vratar igra bez greške. I zaista, vratari najmanje griješe. Oni se odgajaju da budu ”ziheraši”.

Biti vratar je kao tip u vojsci koji izrađuje bombe – jedna pogreška i svi oko njega lete u zrak.

Artur Boruc

Prva prepreka na putu

Znanost kaže, kad se zaljubite, hormoni blokiraju sustave u mozgu koji obrađuju logičke podatke. S toga kažemo da je ljubav slijepa. Prvi korak za postati vratar je ljubav prema toj ulozi. Djeca ne kalkuliraju, pogotovo kad su mala. Najmlađi ni nemaju razvijenu logiku. Oni slijede svoje srce.

Prva prepreka na putu postanka vratara mogu biti roditelji. Oni znaju kalkulirati. Susreo sam se s ljudima koji nameću svojoj djeci koji će broj na dresu izabrati, kakvu bi ulogu trebali igrati na terenu ili otvoreno brane djetetu da stane među vratnice. Takvih je roditelja, na svu sreću, sve manje.

Ono što je često da se djecu suptilno odvraća od gola. Roditelji koji sanjaju da im dijete postigne pogodak na svjetskom prvenstvu imaju svoje metode. Uporno pričaju o velikim napadačima i skreću pažnju s obrana u napad. Ignoriraju braniče i njihovu ulogu. Vratare ni ne spominju. Igru s djecom modeliraju tako da je dijete u ulozi napadača. Nakon postignutog pogotka ponašaju se euforično.

Sva ta iskustva utječu na izbor djeteta hoće li se odlučiti postati vratar ili igrač. Samo dijete treba nekog uzora. Ono u glavi mora imati sliku uspješnog sportaša koju će slijediti. Gotovo svaki mladi vratar ima uzora. Oni su često likovi iz lokalne sredine ili televizije. Zbog toga je dobro da roditelji budu neutralni. Da poštuju odluku klinca ne svrstavajući uloge nogometaša u ladice. Budite entuzijastični na svaki izbor svog djeteta.

Koje bi kriterije trebala zadovoljavati djeca koja žele postati vratari?

Dovoljan je jedan kriterij, a to je ljubav koja stvara osjećaj sreće kad se mladac nalazi između vratnica. On ne zbraja u glavi koliko bi trebao zabiti golova na treningu. On sanja kako će obući svoje rukavice i bacati se zelenim livadama hvatajući loptu. Ako vaše dijete ima taj poriv, onda nemojte dvojiti. Dopustite mu da se suživi s ulogom vratara.

Da li vrhunski vratari moraju imati određene fizičke karakteristike?

Visina

Vratari igraju na specifičnoj poziciji. Njihova uloga u igri je striktno definirana. Uloga određuje koje zadatke treba vratar ispuniti. Kad radi od vratarima jedna od važnijih uloga je blokiranje udaraca protivničkih napadača. Na to koliko će vratari biti efikasni u branjenju najviše utječu tjelesni ekstremiteti. Duže ruke i noge pomažu.

Prosječna visina vrhunskog vratara je 190 cm. Ona može oscilirati otprilike desetak centimetara. Bolje je da je vratar viši nego niži od te visine. Donnarumma, jedan od najkvalitetnijih vratara današnjice i budućnost nogometa je visok 196 cm.

Nemoguće je pronaći suvremenog vratara nižeg od 180 cm. Jedan od najnižih vratara kolumbijski Higuita je bio visok 175 cm. Njegovo vrijeme je daleko iza nas. Trebamo se okrenuti vremenu ispred. Trend je da se prosječna visina vratara povećava.

Visina djeteta se ne može predvidjeti. Ali opet, tendencija je da djeca budu viša od roditelja. Postoje određene formule za izračun visine koje u većini slučajeva približno pogađaju visinu djeteta.

Jedna od njih je sljedeća;

Pretpostavimo da imamo oca visine 185 cm i majku visine 175 cm

1) Zbroji se visina oca s visinom majke ( 185+ 175=360)
2) Dobiveni broj se podijeli s 2 ( 360/2=180)
3) Broju se pridoda broj 13 ako je u pitanju dječak, ili se oduzme broj 13 ako se traži visina djevojčice
180+13=193 (za dječake) ili 180-13=167 (za djevojčice)

Rezultat nam sugerira da je očekivana visina dječaka, s obzirom na visinu roditelja 193 cm, a za djevojčicu 167 cm.

Ovaj test nije pouzdan. Njegova prednost je što je jednostavan i široko primjenjiv.

Visina roditelja ne smije biti razlog da se dijete, ne uključi u vratarski program. Visina je nepredvidiva i ne možemo biti sigurni da dijete neće premašiti svoje roditelje. Niski vratari se mogu u zrelijoj dobi prebaciti na futsal, odnosno mali nogomet. Tako nastavljaju živjeti svoj nogometni san i to uspješno.
U nekom trenutku ljubav prema nogometu može biti toliko jaka da se dijete ulogu vratara zamjeni s nekom drugom ulogom na travnjaku.

Iz navedenih razloga ne radite početnicima pritisak kod odabira uloga na terenu. Jednostavno dijete može shvatiti da branjenje nije za njega. Važno je da ta odluka bude njegova, a ne nametnuta od strane roditelja.

Eksplozivnost

Mogućnost akumuliranja velike energije u kratkom vremenu i njezino korištenje je važno za vratare. Koliko će dijete biti eksplozivno ovisi o treningu, ali vrsti i omjeru mišića u tijelu. S time se djeca rađaju. Skočnost i brzina reakcije su važni faktori u šesnaestercu želimo li obraniti udarce igrača.

Sama eksplozivnost se očituje u sunožnom skoku s mjesta u vis i u dalj. Eksplozivnost svog djeteta roditelji mogu izmjeriti uz pomoć metra na tvrdoj podlozi. Skače li vaš dječak ili djevojčica u prvom razredu osnovne škole iznad 125 cm u dalj s mjesta onda postoje solidni temelji za vratarske vještine.

Ako dijete skače znatno niže ili je starije nekoliko godina i ne postiže taj rezultat onda ga genetika nije nagradila. Njegov vratarski put prema seniorskom nogometu je zatvoren ili jako težak. Takva testiranja nisu uvijek pouzdana. Djeca mogu imati lošu tehniku skoka. Najrelevantnije je testirati dijete u sportskom laboratoriju.

Kako i kod pretpostavke visine mjerenje skočnosti ne služi da se početnik eliminira iz vratarske selekcije. Ona je samo neki putokaz koji nam pokazuje da li su očekivanja djeteta i njegova ljubav u korelaciji s genetskim nasljeđem. Ako nisu nije minus, ako jesu onda je to veliki plus.

Rad je most prema ostvarenju sna

Bezrezervna podrška roditelja, ljubav prema branjenju i sretan koktel iz genetskog materijala preduvjeti su za ostvarenje cilja. Ne preostaje ništa drugo, nego pružiti tom djetetu kvalitetno vodstvo, ili rad. On je vezivno tkivo koje će povezati sve elemente i od djeteta napraviti vratara.

Vratari treniraju intenzivno, ali i volumenski puno. Uz treninge s igračima, imaju i specijalističke treninge s trenerima vratara. U ozbiljnim klubovima vratari imaju bar jedan trening više od igrača. Tako da vratari početnici mogu imati 5-6 treninga tjedno uz utakmicu.

Vratarska tehnika se najbrže uči od malena uz stručni nadzor. Zbog toga je važno da dijete dođe u ruke kvalitetnom treneru dok je na početku vratarskog puta. Ne treba očajavati ako u svojoj sredini nemate klub i trenere. U pionirskoj dobi se mogu nadoknaditi nedostaci uz više uložene energije.

Uloga vratara se značajno promijenila od ’90 godina prošlog stoljeća. U situacijama kada protivnik napada vratareva uloga je da brani gol. Međutim u trenutku dok njegova momčad ima loptu on s njom kreira napad. Zbog toga vratar mora raditi na vratarskoj i igračkoj tehnici. To znači da mora često igrati nogomet. Zanemari li se taj segment on neće biti osposobljen da nastupa u profesionalnom nogometu.

Zaključak

Nekad se na vrata slalo djecu koja ne vole ili ne mogu trčati. Koja su nespretna u igri s loptom ili nisu shvaćala nogometnu taktiku. Danas su golmani nešto sasvim suprotno. Promjenom pravila i evolucijom nogometne igre promijenila se uloga vratara.

Kako bi pratili zahtjeve iz nogomete brzine oni moraju biti vješti. Izuzetno koordinirani u radu s rukama i nogama. Elastični i gipki poput gimnastičara. Također moraju biti snažni i eksplozivni kao atletičari. Uz sve to od njih se zahtjeva i znanje nogometne igre. Nije dovoljno znati hvatati i odbijati lopte. Vratar mora biti sposoban da distribuirati ih točno na 50 metara udaljenosti od gola.

Uz fizičke vještine, potrebe su gotovo nadnaravne mentalne sposobnosti. Mogućnost koncentracije i fokusa kroz duže vrijeme i u teškim uvjetima. Kontrola emocija i psihička stabilnost u teškim utakmicama ili kod pogreške. Strpljenje i upornost kada nisi u prvom planu ili kada se želiš pogurati naprijed je neizostavna. Vratar mora donijeti kvalitetnu odluku u djeliću sekunde a to se zove inteligencija.

Kao vratar trebaš biti dobar u organiziranju ljudi ispred sebe i znati kako ih motivirati. Moraš prepoznati prijetnje i predvidjeti situacije kako bi ih mogao uspješnio reagirati na njih. Baš kao i dobar izvršni direktor u poslu.

Peter Shilton

Put do postati vrhunski vratar trnovit je i težak. Nagrada koju taj put pruža možda nisu zlatne lopte ili kopačke. Nagrada je put kojim se oblikuje osobnost. To od djeteta napravi discipliniranu osobu koja je spremna na rad i odricanje. Vratari se nauče poniznosti i empatiji. Svjesni su kako je greška dio učenja i tolerantni su prema drugima. Prigrle vrijednosti timskog rada i spremni su primiti udarce na sebe. Odgovorni su za svoje postupke, jer nitko ne može ispraviti njihove pogreške. Za to moraju preuzimati odgovornost. To ih može činiti dobrim vođama, ali i ljudima.

Recite mi, tko ne bi želio da njegovo dijete prođe školu koja mu daje takve sposobnosti i osobine?