Stres u dječjem sportu: Pomoć roditeljima u nošenju sa izazovima
“Stress acts as an accelerator: it will push you either forward or backward, but you choose which direction.”
―Chelsea Erieau
Stres u sportu
Sport je za mnogu djecu izvor veselja, zajedništva i prilika za osobni rast. Međutim, s izazovima koje donosi treniranje i natjecanje dolazi i stres. Taj stres može biti poticajan, ali i štetan, ovisno o tome kako ga dijete i...
Što je to bio-banding i treba li zamijeniti dosadašnju dobnu kategorizaciju mladih nogometaša?
Age is relative. Experience is relative. And I think often intensity is confused with maturity.
Laura Marling
Uvod
Razvoj mladih sportaša izazovan je proces u kojem treneri, roditelji i sportski stručnjaci često nailaze na dileme o tome kako najbolje podržati potencijal svakog djeteta. Jedna od modernih metoda koja se sve više spominje je bio-banding. Što je to, kako se primjenjuje, i kakav...
Rana specijalizacija u sportu i nogometu- predrasude i zablude
Train the Way You Like to Race
Stephan Widmer
U sportu, većina znanstvene zajednice smatra da je rana periodizacija štetna za djecu. Istovremeno, svjedoci smo kako sve više djece kreće sa sportom u predškolskoj dobi. Iz toga proizlazi konflikt. Ljudi su podijeljeni oko pitanja trebaju li se djeca specijalizirati isključivo za jedan sport ili je bolje da treniraju više sportova. Odgovor...
Treniranje ekipnih sportova iz znanstvenog kuta- koje su najbolje metode?
"A tactical approach allows students to engage in real play from the beginning, fostering deeper understanding and application of game strategies."
Koje metode su dostupne i koju odabrati? Odgovaraju li sve metode svakom sportu? Ovo su pitanja koja često postavljaju roditelji i treneri, pa tako i ja. Odgovor na ta pitanja pronašao sam u znanstvenoj knjizi Teaching and Learning Team...
Što je nogometna periodizacija i kako se slažu treninzi?
“An hour of planning can save you 10 hours of doing.”
Dale Carnegie
U životu, kao i u poslu, postoje dvije vrste ljudi – oni koji stvari rade planski i oni koji djeluju stihijski. Biti bez plana znači lutati naslijepo i gotovo sigurno završiti neuspješno, dok plan ne jamči uspjeh, ali ga može učiniti dostižnijim. Imati zamišljen koncept u glavi jedno...
Kako naučiti igrati nogomet bolje od ostalih? – Stručni savjeti trenera za razvoj vještine
Surround yourself with people that push you to do and be better. No drama or negativity. Just higher goals and higher motivation. Good times and positive energy.
Warren Buffett
Mnogi se pitaju kako se postaje dobar nogometaš? Recept je dobro poznat i opisan. U ovom tekstu pokušat ću sažeti sve ono što su znanstvenici, treneri i sportaši zaključili na temelju iskustva...
Vodič za roditelje sportaša: Kako (ne)izgraditi pobjednički mentalitet kod djeteta?
Destruction, hence, like creation, is one of Nature's mandates.
Marquis de Sade
Većina roditelja želi usaditi pobjednički mentalitet svom djetetu. Sama želja u tome nije loša, no problem nastaje kada roditelji izaberu pogrešne metode za taj cilj. Nažalost, takve metode mogu imati suprotan rezultat od željenog. Često se čini da roditelji više ruše sportske mentalne kapacitete svoje djece nego što ih...
Nogometna tehnika: Kako je definiramo i treniramo?
“You can’t learn techniques and then try to become a painter. Techniques are a result.” – Jackson Pollock
Nogometna tehnika često je predmet edukacije nogometaša. Ona se procjenjuje, testira, ocjenjuje i komentira. Njezina se važnost posebno naglašava u nogometnim školama i akademijama.
Ipak, kada bi ljude pitali da definiraju nogometnu tehniku, mnogi bi ostali bez jasnog odgovora. Onaj tko doista razumije...
Zašto je nogomet vještina vladanja prostorom kao i loptom?
Life is about perspective and how you look at something... ultimately, you have to zoom out.
Whitney Wolfe Herd
Dok pomislimo na nogomet, u glavi nam se javljaju slike igrača koji savršeno kontroliraju loptu. Mnogima se pred očima vrti legendarni pogodak Diega Armanda Maradone na SP-u u Meksiku 1986. godine. Ako mene pitate, savršenstvo vidim u akciji Denis Bergkampa, igrača Arsenala,...
Žongliranje s nogometnom loptom ili ”free style” (ne)razvija nogometnu vještinu
“Technique is not being able to juggle a ball 1000 times. Anyone can do that by practicing. Then go and work in the circus. Technique is passing the ball with one touch, with the right speed, at the right time, to the correct foot of your team mate.
Johan Cruyff
Žongliranje s loptom dugo je vremena bilo pokazatelj talentiranosti nogometaša. Kroz...