Roditeljski pritisak na mlade sportaše: Kada koristi, a kada šteti?
Pritisak roditelja na mlade sportaše česta je tema. Uglavnom prevladavaju dva stava: roditelji koji smatraju da bez ozbiljnog pritiska nema napretka i oni koji odbijaju pritisak zbog negativnih posljedica koje ostavlja na djecu. Obje strane su djelomično u pravu, ali nijednoj se strani ne može dati potpuno za pravo. Naime, istina je negdje između, a ovaj tekst će ju...
Postoje dva načina kako se uči nogomet- znate li koja je razlika?
A leader is one who knows the way, goes the way, and shows the way.
John C. Maxwell
Upisali ste dijete u nogomet i sada razmišljate o tome kako bi ono moglo unaprijediti svoje učenje, odnosno učiti brže, ili možda uopće nemate jasnu ideju o tome kako vaše dijete uči i napreduje? Ovaj tekst namijenjen je upravo vama jer načini na...
Roditelji, pazite! Manjak sna može uništiti talent vašeg mladog nogometaša
“Sleep is the golden chain that ties health and our bodies together.” – Thomas Dekker
Dok roditelji ulažu ogromne napore u sportski razvoj svoje djece kroz dodatne treninge, pravilnu prehranu i mentalnu pripremu, jedan od ključnih faktora uspjeha često ostaje zanemaren – kvalitetan san. Istraživanja pokazuju da san igra presudnu ulogu u performansama, razvoju i oporavku mladih sportaša, a posebno...
Stres u dječjem sportu: Pomoć roditeljima u nošenju sa izazovima
“Stress acts as an accelerator: it will push you either forward or backward, but you choose which direction.”
―Chelsea Erieau
Stres u sportu
Sport je za mnogu djecu izvor veselja, zajedništva i prilika za osobni rast. Međutim, s izazovima koje donosi treniranje i natjecanje dolazi i stres. Taj stres može biti poticajan, ali i štetan, ovisno o tome kako ga dijete i...
Što je to bio-banding i treba li zamijeniti dosadašnju dobnu kategorizaciju mladih nogometaša?
Age is relative. Experience is relative. And I think often intensity is confused with maturity.
Laura Marling
Uvod
Razvoj mladih sportaša izazovan je proces u kojem treneri, roditelji i sportski stručnjaci često nailaze na dileme o tome kako najbolje podržati potencijal svakog djeteta. Jedna od modernih metoda koja se sve više spominje je bio-banding. Što je to, kako se primjenjuje, i kakav...
Rana specijalizacija u sportu i nogometu- predrasude i zablude
Train the Way You Like to Race
Stephan Widmer
U sportu, većina znanstvene zajednice smatra da je rana periodizacija štetna za djecu. Istovremeno, svjedoci smo kako sve više djece kreće sa sportom u predškolskoj dobi. Iz toga proizlazi konflikt. Ljudi su podijeljeni oko pitanja trebaju li se djeca specijalizirati isključivo za jedan sport ili je bolje da treniraju više sportova. Odgovor...
Treniranje ekipnih sportova iz znanstvenog kuta- koje su najbolje metode?
"A tactical approach allows students to engage in real play from the beginning, fostering deeper understanding and application of game strategies."
Koje metode su dostupne i koju odabrati? Odgovaraju li sve metode svakom sportu? Ovo su pitanja koja često postavljaju roditelji i treneri, pa tako i ja. Odgovor na ta pitanja pronašao sam u znanstvenoj knjizi Teaching and Learning Team...
Što je nogometna periodizacija i kako se slažu treninzi?
“An hour of planning can save you 10 hours of doing.”
Dale Carnegie
U životu, kao i u poslu, postoje dvije vrste ljudi – oni koji stvari rade planski i oni koji djeluju stihijski. Biti bez plana znači lutati naslijepo i gotovo sigurno završiti neuspješno, dok plan ne jamči uspjeh, ali ga može učiniti dostižnijim. Imati zamišljen koncept u glavi jedno...
Kako naučiti igrati nogomet bolje od ostalih? – Stručni savjeti trenera za razvoj vještine
Surround yourself with people that push you to do and be better. No drama or negativity. Just higher goals and higher motivation. Good times and positive energy.
Warren Buffett
Mnogi se pitaju kako se postaje dobar nogometaš? Recept je dobro poznat i opisan. U ovom tekstu pokušat ću sažeti sve ono što su znanstvenici, treneri i sportaši zaključili na temelju iskustva...
Vodič za roditelje sportaša: Kako (ne)izgraditi pobjednički mentalitet kod djeteta?
Destruction, hence, like creation, is one of Nature's mandates.
Marquis de Sade
Većina roditelja želi usaditi pobjednički mentalitet svom djetetu. Sama želja u tome nije loša, no problem nastaje kada roditelji izaberu pogrešne metode za taj cilj. Nažalost, takve metode mogu imati suprotan rezultat od željenog. Često se čini da roditelji više ruše sportske mentalne kapacitete svoje djece nego što ih...